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熱中症対策に有効な食べ物 梅干し 塩分とミネラル（ﾅﾄﾘｳﾑやｶﾘｳﾑなど） クエン酸⇒疲労回復 西瓜（すいか） 90％水分 カリウムが豊富 塩をかけて食べることで塩分摂取 種のビタミンB1・B2は夏バテに効果 バナナ 熱中症対策の飲み物グッズについて 詳しくはこちらをどうぞ 熱中症対策グッズ ジャンル別売れ筋商品を一挙公開！ 熱中症気味の時に効果的な食べ物は？のまとめ 熱中症の予防にピッタリの 食べ物と栄養について紹介しました。 暑い日が続くと 熱中症予防～食べ物で予防対策～ こんにちは！商品課の もも です(^_^)先日は猛暑日が続き、蒸し暑さが堪えましたね(*_*)7月早々に夏バテ気味にはなっていないでしょうか。これからの季節、熱中症には十分に気を付けたいところです。 熱中症対策は食事と飲料から 自宅でできる簡単予防法もご紹介 食と健康コラム 熱中症 食べ物 厚労省